北京工业大学材料与制造学部
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2023年第13期
【材制 | 体育】“春日有约，研途有你，环跑校园”活动顺利举办
为促进材料与制造学部研究生运动习惯的养成，缓解科研压力，走出宿舍，走向操场，提升身心健康水平，3月3日中午，由材料与制造学部主办，研究生会和研究生跑团共同策划和承办的“春日有约，研途有你，环跑校园”活动在学校北操场顺利举办。
运动有益于身体健康，但安全是第一位的。研究生跑团崔磊鑫团长在开跑前带领同学们进行热身训练，防止跑步过程中出现肌肉拉伤等情况。队长一边展示专业规范的热身动作，一边介绍了适合大众跑者的科学跑步方法以及注意事项，同学们也非常认真地跟随团长热身。
热身过后，同学们跑步的热情逐步上升，便跃跃欲试，冲劲十足！阳光正好，微风不燥，同学们在这样的暖冬里，脱下厚重的衣服，撸起袖子，准备好跑步APP记录里程数，尽情在操场挥洒汗水！本次活动考虑到疫情后同学们的身体状况，采用“微力跑”的方式，只需沿着操场跑满5圈即2千米赛程即可。正所谓“恰同学青年，风华正茂”，同学们坚定地踏上跑道，跑步过程中，同学们依据自己的配速有快有慢，但不管是以宿舍为单位奔跑，还是情侣间相互扶持，又或是一人独自跟随，大家都坚持跑到了终点，为校园画上了一道亮丽的风景线：阳光下，操场上，我们在快乐奔跑！
跑步结束后，同学们进行了拉伸以防跑步后肌肉酸痛，材制学部研工组王钰老师和文体部给参与活动的同学们发放奖励，笑容洋溢在每个人的脸上，本次活动圆满结束。本次活动丰富了同学们的课余生活，展现了材制学部研究生积极向上的精神风貌。同学们都意犹未尽，未来我们会继续举办多样的跑步活动，也希望喜欢热爱跑步的同学们加入我们，跑出健康，跑出自信，跑出未来！
材料与制造学部学生工作办公室
2023年3月6日
